.

Yoga 2 - Lesgeven

In de module Yoga 2 - Lesgeven gaan we verder op de basis die in de module Yoga 1 - Ervaren gelegd is. Je eigen ervaring met yoga wordt nu ingezet om aan de slag te gaan met het leren lesgeven en het docentschap. De nadruk in deze module ligt op het ontwikkelen van de lesgeefvaardigheden die jij nodig hebt om yogalessen te kunnen geven. Daarom zal je veel oefenen met het lesgeven en het voor de groep staan. Je krijgt verschillende tools aangereikt om lessen samen te stellen en je deelnemers te begeleiden in het beoefenen van yoga. Je leert wat yoga voor mensen kan betekenen, hoe je je stem en je lichaam gebruikt als docent en hoe je een complete yogales in elkaar zet. Tegelijkertijd verstevig je je eigen practice en ga je verder met je persoonlijke ontwikkeling.

Je breidt je kennis uit over de yogafilosofie en krijgt een introductie in de verschillende geschriften die van invloed zijn op yoga, zoals de Upanishads, de Bhagavad Gita en de Yoga Sutra's. Daarnaast verdiep je je kennis van hatha yoga met betrekking tot de techniek en anatomie van de yogahoudingen en de zonnegroeten. Je ervaart deze in je eigen lichaam en leert op welke manier je het kunt overbrengen op de deelnemers in een yogales, zowel als non-verbaal. 

In deze module leer je ook hoe je het aarden, een adembewustwording, een meditatie en een eindontspanning begeleidt, zodat je aan het eind van deze module zelf met vertrouwen een (basis) yogales kunt geven. 

Vakken

  • Hatha yoga (asana, pranayama en meditatie)
  • Anatomie en fysiologie
  • Yogafilosofie
  • Didactiek 

Leerdoelen

  • Je krijgt inzicht in het yoga docentschap en de vaardigheden die hiervoor nodig zijn 
  • Je verdiept je anatomische kennis vanuit de module Yoga 1 - Ervaren en doet kennis op over het circulatiestelsel en het sensorisch stelsel 
  • Je verdiept je in de yogafilosofie en krijgt een introductie in de verschillende filosofische geschriften die in relatie staan tot yoga 
  • Je leert uit welke onderdelen een yogales kan bestaan en hoe je een les kunt samenstellen
  • Je bent in staat om een volledige yogales te geven met daarin de onderdelen aarden, zonnegroeten, asana’s en ontspanning 
  • Je ontwikkelt een basis in lesgeefvaardigheden waarbij zowel je houding en stem als je taalgebruik en woordkeuze van belang zijn 
  • Je leert hoe je de deelnemers in je yogales verbaal- en non-verbaal kunt begeleiden


Ingangseisen

Je kunt instromen in deze module nadat je de module Yoga 1 - Ervaren voldoende afgerond hebt. Ben je elders opgeleid tot yogadocent? Dan is deze module mogelijk ook geschikt voor jou! Neem contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.

Studiebelasting
De studiebelasting (naast de te volgen opleidingsdagen) bedraagt gemiddeld 4 tot 6 uur per week.

Afronding en certificaat
Je sluit de module Yoga 2 - Lesgeven af met een praktijkexamen en het schrijven van een reflectieverslag. Als je beide onderdelen voldoende afgerond hebt, ontvang je een certificaat van deelname (50 uur).

Vervolg
De module Yoga 2 - Lesgeven is onderdeel van de 200 uur Hatha basisopleiding. Na afronding van deze module kun je doorstromen in de module Yoga 3 - Verdiepen of verder met een van de andere modules.

Data (pdf)

  • Zaterdag traject (8 dagen) - Start: 4 april 2020 (pdf)

Kosten
€ 795,-

NIET inbegrepen
- Externe studiematerialen en eventuele andere variabele kosten (maximaal € 75,-)

Inschrijven
Wil je je aanmelden voor de module Yoga 2 - Lesgeven? Vul dan het inschrijfformulier in.

Meer informatie?
Vraag de brochure aan of neem contact met ons op. We denken graag met je mee!
Telefonisch zijn wij te bereiken op 06-52 479 844 en per mail via info@yoga-academie.nl