Een gesprek tussen twee YAN-studenten, Jacqueline Kuiter en Karen Kerkhoven
door Jacqueline Kuiter - december 2024
In dit interview deelt Karen Kerkhoven haar inspirerende reis door de wereld van yoga en haar ervaringen bij de Yoga Academie Nederland (YAN). Van haar eerste stappen als student tot haar groei als docent, vertelt ze hoe de opleiding haar niet alleen heeft verrijkt met kennis, maar ook persoonlijk heeft veranderd.
Kun je jezelf kort voorstellen?
Natuurlijk! Mijn naam is Karen Kerkhoven, ik ben 57 jaar oud en woon in Wassenaar. Ik ben getrouwd en heb twee kinderen die inmiddels studeren en niet meer thuis wonen.
Waarom heb je voor een yogaopleiding bij de YAN gekozen?
Ik was al een tijdje op zoek naar een yogaopleiding, en tijdens mijn zoektocht kwam de Yoga Academie Nederland (YAN) steeds als eerste naar voren op internet. De naam sprak me aan omdat het een duidelijke, Nederlandse naam is en het direct een professionele indruk gaf als opleidingsinstituut. Wat me ook aansprak, was dat de opleiding modulair is opgebouwd. Hierdoor kun je je eigen leerpad samenstellen, terwijl je bij andere opleidingen vaak meteen een meerjarige verbintenis aangaat.
Aanvankelijk begon ik de opleiding puur uit persoonlijke interesse, om meer te leren over de achtergrond van yoga. Ik was nieuwsgierig naar het 8-voudige yogapad, de oorsprong van yoga en waarom het zo’n positieve impact heeft. Het was in eerste instantie niet mijn bedoeling om docent te worden. Maar na de module Yoga Basis wilde ik verder met de 200-uurs opleiding. Toen ik die had afgerond, besloot ik de 500-uur opleiding helemaal af te maken.
Hoelang beoefen je al yoga?
In de meest pure vorm beoefen ik yoga sinds ik in 2022 begon aan de docentenopleiding. Daarvoor volgde ik al jaren combinatielessen van yoga en pilates.
Ik geef op dit moment les in stoelyoga, yoga-pilates, hatha yoga, yoga-nidra. Vanaf januari a.s. zal ik les gaan geven in yin yoga, na afronding van de 50-uurs module.
Wat heeft de opleiding jou gebracht?
De opleiding heeft me veel waardevolle kennis over yoga opgeleverd en daarnaast heeft het me in contact gebracht met een fijne groep gelijkgestemde mensen.
Hoe zou je de structuur en inhoud van de opleiding omschrijven?
De opleiding heeft een mooie balans tussen theorie en praktijk en is duidelijk gestructureerd. De modules zijn goed opgebouwd en de readers zijn zeer uitgebreid.
De kracht van de YAN ligt in de veilige en open sfeer: je kunt helemaal jezelf zijn. Het enthousiaste docententeam speelt daarin een grote rol. Zij zorgen voor verbinding tussen cursisten en docenten, waardoor de samenhang sterk is en je je echt welkom voelt. Hun kennis en kunde zijn bovendien van hoog niveau.
Welke onderdelen van de opleiding vond je het meest uitdagend?
Het maken van reflectieverslagen was voor mij een uitdaging. Het huiswerk, zoals het geven van een les of presentatie, vond ik in het begin spannend, maar het pakte altijd positief uit. Dat komt omdat je samen het traject bewandelt. Tijdens de 300-uurs opleiding ging dat gelukkig veel makkelijker, omdat ik inmiddels al zelf leservaring had opgedaan.
Op welke manier heeft de opleiding je persoonlijk veranderd of verrijkt?
Ik ben milder geworden en ik kijk met meer zachtheid en compassie naar mezelf en anderen. Yoga leert je dat ook. Wat me daarnaast heeft verrijkt, is hoe mensen tijdens de opleiding hun emoties durfden te delen en het vertrouwen gaven om zich open te stellen. Dat vond ik bijzonder.
Bij iedere module zie je vertrouwde gezichten maar je ontmoet ook nieuwe mensen. Dat maakt het leerzaam én leuk.
Wat zijn je plannen nadat je de opleiding hebt afgerond?
Mijn plannen zijn eigenlijk vanzelf ontstaan tijdens de opleiding. Ik begon als stagiaire bij Rita in de studio, waar ik al kon lesgeven terwijl ik de opleiding afrondde. Inmiddels geef ik daar twee keer per week les en daarnaast ook stoelyoga en lessen thuis via mijn eigen bedrijf. Het is op een onverwachte en ongeplande manier op mijn pad gekomen. Wat eerst spannend voelde, is nu iets waar ik ontzettend blij mee ben.
Wat zijn de krachten van Yoga Academie Nederland?
Ik vind dat de krachten van de YAN liggen in het modulaire opleidingssysteem en het enthousiaste, kundige docententeam. De opleiding is duidelijk en overzichtelijk, en voor mij straalt zelfs de naam kracht uit. Daarnaast vind ik de leslocatie een groot pluspunt: voldoende parkeergelegenheid, verzorgde en schone yogazalen, een gezellige sfeer en nette props.
Zou je deze opleiding aanbevelen aan anderen, en waarom?
Ja, absoluut, vooral aan mensen die interesse hebben in een yogaopleiding. Wat deze opleiding onderscheidt, is dat het niet dogmatisch is. Je hebt de vrijheid om je eigen pad te volgen en de opleiding op jouw manier vorm te geven.
Heb je nog een boekentip voor ons?
Zeker! Ik ben momenteel bezig met Hoe yoga werkt van Eddy Stern. De titel sprak me meteen aan toen ik het boek tegenkwam. In het boek wordt veel behandeld wat we ook tijdens de yogaopleiding leren, zoals het 8-voudige yogapad, de guna’s en de klesha’s. Het antwoord volgens Stern op de vraag “Hoe yoga werkt” ligt in de werking van het menselijke lichaam en de menselijke geest. Hierbij speelt de werking van het zenuwstelsel een centrale rol. Stern geeft aan hoe we met behulp van yoga ons leven kunnen sturen en veranderen. Het is een mooi naslagwerk waarin wetenschappelijke inzichten worden gecombineerd met oude wijsheden. En dan is het voorwoord ook nog eens geschreven door Deepak Chopra, wat natuurlijk een mooie toevoeging is.
Namasté
Andere blogs lezen?
Klik hier voor een overzicht van de andere blogs van de YAN.